Cách làm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

Kem hoàn toàn làm bằng hoa quả rất tốt cho sức khỏe mà lại không lo bị béo nữa nhé!

Chuẩn bị

Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

- 1 quả dưa gang chín: Chọn trái già, to tròn, rốn dưa rộng lồi căng, cầm nặng tay (cơm dầy), vỏ dưa hơi nứt boặc bong nhẹ, ấn tay thấy hơi mềm.

- 100 gram đường

- 1 nửa quả chanh: vắt lấy nước cốt

Thực hiện

Bước 1:

Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

Dưa gang gọt vỏ, bỏ hạt, xắt khúc cho vào máy xay sinh tố. Cho luôn đường và nước cốt chanh vào xay cùng dưa cho tới khi dưa nhuyễn đều.

Bước 2:

Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

Đổ sinh tố dưa vào hộp nhựa đậy nắp kín, đặt vào trong ngăn đá tủ lạnh 1 - 2 tiếng.

Bước 3:

Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

Sau 1 - 2 tiếng đông lạnh, sinh tố dưa gang có thể cứng lại gần như đá. Bạn lại xắt phần dưa này thành khối nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lại lần nữa.

Bước 4:

Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

Trút dưa vừa xay trở lại hộp nhựa và đậy nắp kín, lần này bạn để hộp dưa lên ngăn đá  lâu hơn, chừng 8 -10 tiếng (ngang với qua một đêm).

Hoàn thành

Khi dùng, bạn lấy hộp dưa ra khỏi ngăn đá, mở nắp để dã đông tự nhiên 20 phút là có thể múc dưa như múc kem được rồi!

Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

Dưa gang có phần thịt dưa (cơm dưa) bột xốp, lại được đánh tơi nhiều lần, rất dễ để tạo thành dạng kem tươi hoa quả tự nhiên, không cần tới sữa hay chất béo phụ gia như nhiều dạng kem khác.

Măm măm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

Bạn có thể ăn kem dưa tươi thế này thoải mái mà không lo béo.

 

 Theo thethaohangngay

Từ khóa: kheo tay, kem dua tuoi, mua he

Viết bình luận: Cách làm kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

  •  
Khoá học lớp 2-12 - Tuyensinh247